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個人セッション大募集です!

まなゆいは、言葉のチカラを使って、自分の心の声を聴くことができる方法です。簡単な言葉を繰り返すだけなので、とてもシンプル。いつでも、だれにでもできます。簡単なのですが、慣れないうちは、どうすればいいのかな?とわからないこともあるかもしれません。私は初めてたまちゃんにセッションをしていただいたとき、「すごいすごーい!」と思ったものの、一人になるとなかなかできず…その後、セミナーに行ったり、個人セッシ...

コロちゃんから教えてもらったこと。

夫の田舎には、犬がたくさんいます。都会でみかける犬は、チワワとかマルチーズとか小さいかわいい犬が多いですよね。私でも、なんとかなでてあげられるくらいの…田舎は番犬という意味もあるのか、よく吠える大きめのワンちゃんが多いです。始めのうちは、ほんっとに怖くて、吠えられると、子どものようにダッシュで逃げていました。ほんとーーーに怖かったぁ!うちの子どもたちは犬好きですが、やっぱり吠えられるのはニガテな様...

新月の夜に。

週末、土曜、日曜とそれぞれ予定があったのですが、急用で田舎に帰ることになり、バタバタとキャンセルに走った今日一日。ちょっとデパートに立ち寄ると…もうバーゲンが始まっている!しかも初日!これはラッキー☆と、心躍り、しばし楽しいお買いものタイム♪が、実は、私、洋服にはあまり興味ありませんでした。子どもが小さいうちは、汚れてもいいもの、洗濯機でガンガン洗えるもの、自転車に乗りやすいもの、が基準。Tシャツ、...

だる~い…

なんだかこのところ、体がだるい~。寝不足?いえいえ、子どもと一緒に、寝落ちの毎日です。動きすぎ?いえいえ、何も、していません…そう、「何もしていない」というのは結構曲者。ひとつは、体は動かさないと、どんどん動かなくなっていくこと。もうひとつは、「何もしていないのに、だるいわけはない」という思い込み。ひとつめは、実際そうなので、少々だるくても動いて、汗をかいたほうが元気になると思います。と、書きなが...

○○部でした

何年かぶりに、中学のときの友達と会いました。今でも連絡をとっている中学の友達はふたり。貴重な存在です。私たちは、同じ部活でした。それは…卓球部です。あの時代、どうも卓球部のイメージが悪くて。人から「何部だった?」と聞かれても「えっと…」と口ごもってしまったり。今は愛ちゃん効果で、少しはイメージアップしているのかしら?ま、私たち3人も「他の部活は厳しそうだったから」「友だちに誘われたから」という、はっ...

山にて。

前の記事でちらっと書きましたが、山登りに行ってきました。上の子が、年長になったとき、自然を感じてほしい、子どもとの時間を大切にしたい、と思って始めました。が、実際は…「疲れた~」(おかあさんも疲れてますっ!)「もうおうち帰る~」(ここまで来たら帰れませんっ!)「お山、どこ?~」(ここですっ!)という親子の葛藤劇の連続。自分は鬼ハハか?と思うくらい、コワ~イ顔をして歩いていたこともありましたし、情け...

ド・ド・ドリフの。

昨日は、私と上の子で山登り。下の子は夫とお留守番。のはずが、朝、夫が「気持ち悪い~」とぐったり…何かにアタッたようです。え~、大丈夫??でも、私たち、もう行かなくちゃいけないから。とバタバタと家を出たのが、朝の6時半。気になりつつも、山はだいたい圏外なので連絡もできず、夕方帰ってきました。下の子は、結構そういう状況に弱いので、泣いてるかなぁ、大丈夫かなぁ、と思いながら玄関を開けると…「あははは!」と...

田植え

今日は田植えに行ってきました!知り合いの方で、農家さんではありません。でも、有機で育てたいと、とても熱心にお勉強されている方。この時期の田植えも、雑草が生えにくくするためなのだそうです。畑などにまったく興味なく、お花も、観葉植物も枯らしてしまうことの多い私。昨年、“大地を守る会”というところの主催で、なんとなく稲作体験に応募しました。毎日食べているお米、どうやって作られているか、そういえば知らなかっ...

「嫌われる勇気」ふたたび。

先週も書きましたが、「嫌われる勇気」という本について、もう少し。以前読んだものもそうでしたが、アドラーの本は、一般的な心理学の本よりも、とても読みやすいと感じます。たまたま私が読んだ本がそうだったのかもしれません。または、学問としての心理学としてではなく、「どうすれば幸せに生きることができるか」という、個人、ひとりひとりに向けての考え方なのかもしれません。わかりやすいので、簡単にできそうな気がしま...

テンプレート、かえてみました。

ここ数日、ブログネタが思いつかず。コンサルさんのご指導のもと、ブログを書いていますが、このたびちょっとハードルがあがったせい…いえ、おかげもあります。がんばりまーす!で、気分転換に、テンプレートを変えてみました。金魚、うちにもいますよ。「なめ」と「ぱく」という名前です。(ちなみに、メダカもいて、名前は「めだ」です。そのまんま!)面倒を見ているのは、主に夫と子ども。「なめエサやった?」(訳:なめにエ...
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